Изучая патологию,мы лучше поймём норму

Задание 5

30.05.2013 23:20

 

Задание №5

Ответьте на вопросы:

 

Каким бы я хотел быть, что бы я хотел чувствовать вместо того состояния, которое мне не нравится?

 

Примерный вариант ответа: Живость, спокойствие, общительность, лидерство

Теперь напишите Ваш вариант:

_____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________

 

Как бы изменилась моя жизнь, если бы я избавился от этого состояния?

 

Примерный вариант ответа: У меня бы появились единомышленники, которые бы все для меня делали

Теперь напишите Ваш вариант:

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

 

Что в моей жизни сильнее, чем это состояние, и что помогло бы мне его преодолеть?

 

Примерный вариант ответа: Какой-то стресс или чья-то поддержка

Теперь напишите Ваш вариант:

_____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________

 

Каковы положительные стороны  состояния, которое мне не нравится, то есть  выгоды, делающие его желательным ( например, болит живот- зато не надо ходить на работу)?

 

Примерный вариант ответа: Избегаю лишних неприятностей, конфликтов

Теперь напишите Ваш вариант:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

 

Как можно добиться желаемого результата, не прибегая к этому состоянию?

 

Примерный вариант ответа: Научиться общаться

Теперь напишите Ваш вариант:

 _____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

 

Как бы я мог отреагировать сейчас по- другому в  ситуации аналогичной той, в которой у меня возникало это состояние?

 

Примерный вариант ответа: Начинать общение с задавания собеседнику вопросов чтобы узнать о нем                                                               

Теперь напишите Ваш вариант:

_____________________________________________________________________________

 

Что мешает сделать это?

 

Примерный вариант ответа: Неуверенность в положительном результате

Теперь напишите Ваш вариант:

_____________________________________________________________________________

 

 

 

Как преодолеть то, что мешает?

 

Примерный вариант ответа: Заручиться чьей-то поддержкой

Теперь напишите Ваш вариант:

_____________________________________________________________________________

 

Поиск

Яндекс.Метрика
240x400 bdsm2

© 2013 Все права защищены.

Создать бесплатный сайтWebnode