Психодрамма Я.Л.Морено
Основные идеи
Проблемы человека не обсуждаются в словесной форме, они проигрываются в реальном действии в настоящий момент. В результате появляется новое понимание проблемы за счет того, что человек видит себя и свою проблему со стороны, а так же он понимает, как его воспринимают другие люди.
Задание
Вспомните какую-либо конфликтную ситуацию из вашей жизни и пообщайтесь с этим человеком от его имени.
Представьте, что этот человек находиться сейчас перед вами и скажите ему все, что вы хотите ему сказать. Потом встаньте на его место и скажите все, что вы хотите сказать самому себе от его имени. Запишите все, что у вас получилось:
Что за конфликт, с кем?
Примерный вариант ответа: С подружкой из-за того, что она меня обзывала
Теперь напишите Ваш вариант:
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Что вы хотите сказать этому человеку сейчас?
Примерный вариант ответа: Не твое дело «выпендрежница»
Теперь напишите Ваш вариант:
_____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________
Как вы считаете, что бы он ответил вам?
Примерный вариант ответа: Давай не будем общаться
Теперь напишите Ваш вариант:
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Что бы вы сказали ему в ответ?
Примерный вариант ответа: Не хочешь, не общайся, мне с тобой детей не крестить
Теперь напишите Ваш вариант:
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
К каким выводам вы в итоге пришли?
Примерный вариант ответа: Она много себе позволяет, давно нужно было поставить ее на
место
Теперь напишите Ваш вариант:
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________