Гештальттерапия Ф.Перлза Основные идеи Задание 1

Гештальттерапия Ф.Перлза

 Основные идеи

Психологические проблемы у человека  возникают от того, что он не удовлетворил когда-то какую либо потребность из-за каких-то запретов и бессознательно пытается ее удовлетворить  с помощью какого либо симптома или неадекватного поведения.                                                                

Цель терапии в том, чтобы осознать эту потребность и удовлетворить ее.

Задание №1

Подумайте и напишите о какой-то важной потребности, которую вы когда-то не удовлетворили:

Пример: Не смог познакомиться с девушкой, не знал как к ней подойти

Теперь напишите Ваш вариант:

_____________________________________________________________________________