Экзистенциальная психотерапия В.Франкла
Основные идеи
Причины сексуальных проблем человека в отсутствии смысла жизни.
Цель терапии в том, чтобы переключить внимание с проблемы на какое-то дело или на человека ради которого хочется жить. Также для того, чтобы избавиться от навязчивого невроза, нужно желать того, чего боишься, в противном случае если стараться о чем то не думать, то мысли об этом, наоборот, будут лезть в голову.
Дата | 08.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 1 |
Задание №1
Напишите о том, чего вы в своей сексуальной жизни больше всего боитесь:
Пример: Изнасилования
Теперь напишите Ваш вариант:
_____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________
—————
Дата | 19.12.2015 |
От | Надя |
Тема | На:Задание 1 |
не совместимость (не получение удовлетворения, стеснительность и т.д. )
—————
Дата | 08.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 2 |
Задание №2
Ответьте на вопросы:
Что случилось бы со мной, если то, чего я больше всего боюсь вдруг произошло?
Примерный вариант ответа: Пережила бы стресс
Теперь напишите Ваш вариант:
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
—————
—————
Дата | 08.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 2.1 |
Как бы я себя при этом чувствовал?
Примерный вариант ответа: Страх, обиду, унижение, стыд
Теперь напишите Ваш вариант:
_____________________________________________________________________________
—————
—————
Дата | 08.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 2.2 |
Как бы изменилась моя жизнь, если бы я избавился от своего страха?
Примерный вариант ответа: Не боялась бы ходить одна домой вечером
Теперь напишите Ваш вариант:
_____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________
—————
—————
Дата | 08.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 2.3 |
Что в моей жизни сильнее, чем страх, и что помогло бы мне его преодолеть?
Примерный вариант ответа: Забота о другом человеке
Теперь напишите Ваш вариант:
_____________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________
—————
ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ
ПО ПСИХОЛОГИИ
пройдите по ссылке: WWW.LITRES.RU/SERGEY-ALEKSANDROVIC/RAZVITIE-NAVYKOV-UVERENNOGO-POVEDENIYA-I-OPYT-ISPOLZO-36619331/ ?LFROM=406814077