-ПРИМЕРНЫЙ ВАРИАНТ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ БЕСЕДЫ-
Вот примерный вариант психотерапевтической беседы.
Побудьте сами в роли клиента сексопатолога. Ответьте на вопросы и выполните все предложенные задания самостоятельно и запишите все, что у вас получилось.
Дата | 09.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 8.1 |
8.1 КАКАЯ У ВАС СЕКСУАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА ?
Примерный вариант ответа: Отсутствие удовольствия во время семяизвержения
Теперь напишите Ваш вариант:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
—————
Дата | 09.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 8.2 |
8.2 ЧТО ВЫ ПРИ ЭТОМ ЧУВСТВУЕТЕ ?
Примерный вариант ответа: Досаду, разочарование
Теперь напишите Ваш вариант:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
—————
Дата | 09.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 8.3 |
8.3 О ЧЕМ ВЫ ПРИ ЭТОМ ДУМАЕТЕ(т.е. какие мысли, которые возникают автоматически вызывают это чувство) ?
Примерный вариант ответа: Опять облом
Теперь напишите Ваш вариант:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
—————
Дата | 09.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 8.4 |
8.4 ЧТО ДАЕТ ВАМ УВЕРЕННОСТЬ ТАК СЧИТАТЬ ?
Примерный вариант ответа: Т.к. раньше я испытывал полную гамму ощущений и мне есть с чем сравнивать
Теперь напишите Ваш вариант:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
—————
Дата | 09.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 8.5 |
8.5 КТО ТАК ГОВОРИЛ ИЛИ ГДЕ ВЫ ЕЩЕ СЛЫШАЛИ ЭТУ ФРАЗУ ?
Примерный вариант ответа: В юность выражение « опять облом» любил повторять мой друг
Теперь напишите Ваш вариант:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
—————
Дата | 09.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 8.6 |
8.6 ВЫ СЧИТАЕТЕ ЕЕ РАЗУМНОЙ ?
Примерный вариант ответа: Не совсем
Теперь напишите Ваш вариант:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
—————
Дата | 09.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 8.7 |
8.7 ПЕРЕФРАЗИРУЙТЕ СВОЮ МЫСЛЬ И СДЕЛАЙТЕ ЕЕ БОЛЕЕ РАЗУМНОЙ ( т.е. таким образом, чтобы она перестала вызывать это чувство)
Пример: В этот раз не совсем получилось, зато в следующий раз будет лучше
Теперь напишите Ваш вариант:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
—————
Дата | 09.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 8.8 |
8.8 КОГДА ВЫ ЕЩЕ ИСПЫТЫВАЛИ ЭТО ЧУВСТВО ?
Примерный вариант ответа: В юности после того, как попробовал секс со своей первой девушкой, мне не понравилось
Теперь напишите Ваш вариант:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
—————
Дата | 09.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 8.9 |
8.9 РАССКАЖИТЕ ОБ ЭТОМ
Пример: Мы с ней обжимались, я трогал ей грудь и письку, но целоваться мне с ней не понравилось. Я с ней не потрахался т.к. был стеснительный и не захотел. Я пришел домой весь расстроенный и по привычке подрочил, но на мое удивление, я ни чего не почувствовал
Теперь напишите Ваш вариант:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
—————
Дата | 09.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 8.10 |
8.10 ПРЕДСТВАВЬТЕ ЧЕЛОВЕКА ИЗ ЭТОГО СОБЫТИЯ ПЕРЕД СОБОЙ И СКАЖИТЕ ЕМУ О ТОМ, ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ( ЧТО ОН ВАМ ОТВЕЧАЕТ, ЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ ЕМУ В ОТВЕТ)
Пример: Я говорю: «Я пока не готов». Она отвечает: «Ладно я сама начну, а ты продолжишь». Я говорю: «Ладно давай»
Теперь напишите Ваш вариант:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
—————
Дата | 09.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 8.11 |
8.11 КАКУЮ ПОТРЕБНОСТЬ ВЫ СТРЕМИТЕСЬ УДОВЛЕТВОРИТЬ С ПОМОЩЬЮ ЭТОГО ЧУВСТВА?
Примерный вариант ответа: Наверное не поддаваться эмоциям, страстям
Теперь напишите Ваш вариант:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
—————
Дата | 09.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 8.12 |
8.12 КАК МОЖНО ДОБИТЬСЯ ТОГО ЖЕ САМОГО ПО ДРУГОМУ ?
Примерный вариант ответа: Сперва обсудить чем мы будем заниматься, т.к. я скрывал, что я еще неопытный, чтобы не опозориться. Но наверное не надо было этого делать, а просто сперва с ней пообщаться
Теперь напишите Ваш вариант:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
—————
Дата | 09.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 8.13 |
8.13 ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ВЗАМЕН ЭТОГО ЧУВСТВА ?
Примерный вариант ответа: Возбуждение, бесстыдство
Теперь напишите Ваш вариант:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
—————
Дата | 09.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 8.14 |
8.14 С КАКИМ ОБРАЗОМ АССОЦИИРУЮТСЯ ВАШИ ПЕРЕЖИВАНИЯ ( ЕГО ЦВЕТ, РАЗМЕР, РАССТОЯНИЕ ОТ ГЛАЗ, КАКИЕ В НЕМ ЗВУКИ, ЗАПАХИ) ?
Примерный вариант ответа: С белой пустотой, внизу живота
Теперь напишите Ваш вариант:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
—————
Дата | 09.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 8.15 |
8.15 ПЕРЕКОНСТРУИРУЙТЕ ЕГО (Т.Е. ИЗМЕНИТЕ ЕГО, ДОПОЛНИТЕ ИЛИ ЧТО-ТО ИЗ НЕГО УБЕРИТЕ, ЧТОБЫ ОН ПЕРЕСТАЛ ВЫЗЫВАТЬ У ВАС НЕПРИЯТНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ). ОПИШИТЕ, ЧТО ВЫ СДЕЛАЛИ И ЧТО У ВАС ПОЛУЧИЛОСЬ
Пример: Чтобы стал синим в виде холода, стал подниматься вверх
Теперь напишите Ваш вариант:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
—————
Дата | 09.10.2013 |
От | Автор |
Тема | Задание 8.16 |
8.16 КАКОЕ ТЕПЕРЬ У ВАС ОТНОШЕНИЕ К ВАШЕЙ ЖАЛОБЕ, ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ, ПОЛУЧИЛОСЬ ЛИ У ВАС НАЙТИ РЕШЕНИЕ ВАШЕЙ ПРОБЛЕМЫ ?
Примерный вариант ответа: Частично получилось. Я понял, что вся причина в моей скованности, зажатости, страхе быть самим собой
Теперь напишите Ваш вариант:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ
ПО ПСИХОЛОГИИ
пройдите по ссылке: WWW.LITRES.RU/SERGEY-ALEKSANDROVIC/RAZVITIE-NAVYKOV-UVERENNOGO-POVEDENIYA-I-OPYT-ISPOLZO-36619331/ ?LFROM=406814077